V dnešní době je zdravý životní styl velmi důležitý. Všude na nás číhá nezebpečí. Většina lidí na celém světě trpí různými nemocemi. V obchodech nas lákají všemožné druhy potravin, které ale né vždy jsou našemu tělu prospěšné.
Lidé trpí obezitou, cukrovkou, nádory, vysokým cholesterolem, onemocněním kloubů a kostí.... Mnoho žen v průběhu těhotenstvví potratí. Některé z nás mají zničené vlasy, nehty, pleť, zažívací potíže. Všchny tyto "nemoci" a mnoho dalších je úzce spojeno se zdravím životním stylem, jehož nedílnou součástí je správná a vyvážená strava.
Tento blog jsem založila, protože již dlouho studuji výživu lidí. (Jak mé studium, tak i volný čas je zaměřen na výživu. Neustále čtu knihy, kupuji nové potraviny, zkoumám etikety a zjišťuji nové a nové poznatky v tomto oboru.) Chci se tímto způsobem se všemi, kteří můj blog budou číst, podělit o své názory a zjištěná fakta.
Žádné komentáře:
Okomentovat